很多的男性从不注意个人卫生，养成很多的不良习惯，如手淫，不注意清洗阴茎，藏污纳垢之后很容易招致龟头炎。虽然包皮龟头炎看起来不是大问题，在男性疾病中尤为常见，但是却严重的影响着男性的健康，给男性带来很多的烦恼，那么哪些生活上的细节会导致龟头炎，下面小编带领大家去了解一下。

　　不注意卫生招致龟头炎

　　引发龟头炎的原因，

　　1.不注意外生殖器卫生

　　青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。

　　2.手淫损伤所致

　　青年人性欲旺盛，常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

　　包皮炎时常发生，可能导致包皮粘连、尿道口炎、尿道口狭窄，甚至炎症沿尿道逆行而上，引起尿路感染。因此，要及时治疗，平时要注意卫生保健。不过，包皮炎不会影响性功能和生育。

　　3.患有包皮过长或包茎

　　包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮环切术。手术很简单，不需住院，一星期左右即可痊愈。

　　中山健民男科医院医生温馨提示，包皮过长和包茎是引起包皮龟头炎的要原因，不少患者因包皮过长和包茎而反复出现包皮龟头炎症，严重影响正常生活。

　　包皮过长引起生殖感染发作，必须割

　　中山健民男科医院医生介绍，包皮过长是男性常见的一种生理疾病，男性中每5人就有1人包皮过长，包皮过长对男性健康的危害是非常大的，可引起男性性功能障碍，青少年包皮过长可引起日后的生殖器发育不良等。

　　医生提醒，对于轻微的包皮过长，只要不影响正常的生活和健康，平时注意私处卫生也是没有影响的;但如果包皮过长引起男性包皮龟头炎或其他生殖感染疾病反复发作，就一定要采取手术治疗的方法。

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　　中山健民男科医院医生建议，平时多注意外生殖器的卫生，养成良好的清洗习惯。有包皮过长或包茎情况及早手术治疗，手淫或性生活要适当，避免不洁性生活，穿衣要宽松，饮食禁忌辛辣刺激，建议男性患者及早的到医院做检查后治疗。

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