精囊炎的发病原因非常之多，做好精囊炎的日常保健我们就能避免被疾病困扰，中山健民医院医师向大家介绍以下其中几种较为有效的精囊炎的日常保健措施，希望能帮助每个男性朋友。

精囊炎的日常保健

一、精囊炎的日常保健原则上，预防的根本要求男性加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。

二、注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

三、有精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。

　　中山健民医院对此引进先进的中西医基因免疫疗法，据致病菌的性质和对药物的敏感性，以针对性的药物和先进方法紧密结合进行冲击治疗，结合中医个性化调理，既治表面病症，更治潜伏因素，从而快速恢复机体健康，并迅速修复体内外功能，后辅以心理疏导，使患者早日恢复正常生活。

　　同时，中山健民专家提醒患者，平时要加强锻炼，增强体质，饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物;不宜长时间骑马、骑车和久坐，避免过多房事，作好病人的思想工作。消除病人的顾虑，尤其是血精病人的顾虑，增强其战胜疾病的信心。相信患者可以很快痊愈的。