生活中不幸和幸运的事情都是非常多的，但我们的命运是没有办法掌控的，患上疾病是一件不幸的事情，我们只能够勇敢的去面对，前列腺炎这种疾病是非常常见的，这种疾病需要及时的进行科学的治疗，不过自我疗法也是非常不错的哦，都有哪些自我疗法呢?让我们一起来了解一下吧。

　　其实，自我疗法并不是很难，只需要大家的足够耐心和信心就可以了。当然自我疗法也是有一定依据的。其主要依据是中医疗法，并不是随意的治疗。当然，大家要正视这个问题，自我疗法只是一种辅助的疗法。如果病情严重的话，要同时结合医院的处方和仪器治疗。

　　下面就来给大家介绍一下前列腺炎的自我疗法：

　　前列腺炎的自我疗法之心理治疗

　　前列腺炎患者心志乐观。树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　前列腺炎的自我疗法之按摩治疗

　　按摩是各种辅助治疗前列腺炎疾病的方法中,效果醉理想的一种方法,所以,对这方面应该有所重视,所谓按摩前列腺炎,一般就是指通过腺体外层的按摩,这样可以直接促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度,从而达到辅助医治和缓解前列腺炎疾病的目的。

　　前列腺炎的自我疗法之运动治疗

　　得了前列腺炎的患者一定不要久坐，不要久站不活动，每天做一些有氧运动，增加身体的素质，同时增加血液循环，缓解前列腺炎充血的症状是非常有效果的。经常锻炼跑步或者做俯卧撑，每天坚持早晚各一次，会收到很好的效果。

　　前列腺炎的自我疗法饮食治疗

　　对于前列腺炎患者而言，不要常吃过于辛辣或者是其他刺激性的食物，同时还要远离烈性酒。因为，这些都会导致男性血管扩张，使前列腺严重充血，加重病情，使疾病不能及时康复。

　　疾病小贴士：前列腺炎的自我疗法只能够起到一定的调理作用，通常只是作为辅助的治疗方法，并不能够完全的治好前列腺炎这种疾病，所以大家想要完全的治好这种疾病，首先要做的就是及时的到正规的医院进行治疗，这样才能够尽早的远离疾病的侵害。