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注意慢性前列腺炎的日常护理

发布时间:2021-12-21 15:34:29    来源:中山健民医院    浏览:993次

  由于慢性前列腺炎治疗难度较大,且容易复发,对慢性前列腺炎病人,中山健民男科医院的医生表示:慢性前列腺炎病人在进行常规治疗的同时,日常护理也十分重要。

  要多吃含有维生素丰富的食物,多吃新鲜蔬菜.水果.饮食清淡易消化,饮食清淡易消化,保持能量供应,禁止吸烟、刺激性食物。

  生命中要经常进行保健:

  1.每天沿尿道做15-20分钟的按摩,强度以自己能承受为准;

  2.每天早、晚睡前做50-100次,以肛门酸热感为准;3.夏季用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩就位为准;

  4.彻底放松自己的心理压力;

  5.每天早上晨练,慢跑10-15分钟,以微量出汗为主;

  6.每天早上双手扣腰,刺激肾的血液循环,应该扣100-1500-次。

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