在生活中，有很多男士朋友因为长时间的压力没有得不到释放，就引发了一些问题。比如常见的头发爱出油，男士长期头发出油，就会给男士带来很大的困扰，有的男士朋友还会担心，男人头发出油是肾虚吗?今天就给大家科普一下。

　　对于男士出现的这种情况，专家介绍说，肾虚是不会导致头发出油的。那么为了预防男士出现肾虚，就要对它有些了解。那么男士肾病有什么表现呢?

　　泌尿生殖方面，尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。

　　精神状态方面，精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　身体其它方面，容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　男士如果出现肾虚的话，有哪些危害呢?

　　伤害脾

　　肾虚的患者肾阳气不足，对于脾脏会造成很的影响，会导致脾阳不振，从而影响了患者的消化功能，导致消化机能的失调，身体的水电解质也会出现紊乱。

　　伤害肺部

　　如果男士是肾阴亏虚引起的肾虚，那么对肺部也会造成严重的影响，会导致肺肾阴虚，患者出现声音嘶哑、遗精以及干咳。

　　伤害心脏

　　男士长期肾虚会导致心悸、心烦、易惊等，另外也会导致肾精亏血和心血不足，长时间下去会让患者常常感觉到耳鸣、眩晕等。

　　因为肾在中医里并不是一个单一的器官，它包含了人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统。出现肾虚肾亏后，必然会影响到身体这几大主要系统的功能。

　　综合上面的内容，大家对于男士出现肾虚的症状应该已经清楚了，希望大家在生活中要多多的注意。在生活中要有一个好的习惯，多吃丰富的水果和蔬菜，男士平时还可以吃一些动物的内脏，多喝一些蜂蜜，多运动。这些对于男士肾虚是有帮助的。