如何防止精子畸形？当前导致男性不育的原因中，精子畸形所占比例非常大。所以很多男性朋友都在想，男性如何预防精子畸形，下面中山健民男科医院的医生就给大家带来了一些相关的信息。根据中山健民男科医院的医生，精子畸形是指精子大小、形态异常，包括精子头、中段和尾端的大小、长度、形态异常。精索静脉曲张、泌尿生殖系统感染、内分泌、静脉、神经疾病、精神紧张、毒物、放射线、微波等都是导致精子畸形的重要因素。而且像抗癌药和免疫抑制剂等一些药物都能影响精子的发育，导致精子畸形。

如何防止精子出现畸形。

显然，做好精子畸形的预防是非常重要的。平时要避免出现精子畸形，要减少以下情况的发生：

精液畸形怕“忧”：忧虑、烦恼和不良心理状态，直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接影响精子的质量。

二精畸形对“”和“放射线”的恐惧：经常使用镇静、抗肿瘤、化学物质会导致精子生长障碍。放疗会抹杀精子质量，因此应避免暴露。

三精畸形怕“热”：阴囊是睾丸的“温控器”，其体温一般略低于体温，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有热水浴的习惯，就应该戒掉。由于热水容易使阴囊温度升高，导致精子减少，而且穿紧身裤、紧身裤，都能使阴囊因难以散热，阻碍阴囊静脉的血液回流。

精子症主要是怕“频”，它是一种房事，既可导致阳痿，又可使每次射精所含的精子量减少。假如每毫升精液中精子数不到两千万，女性受孕的几率就会大大降低。

五精畸形怕“烟酒”：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能减少性激素分泌，杀死精子，如果成年男性每天吸30支，精子成活率只有4%，精子畸形率也会增加。而且长期大量饮酒可引起人体慢性或急性酒精中毒，可使70%的精子发育不良或丧失活力。

六精畸形怕“饥饿”：有的男性饮食单调、偏食、不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量降低。缺乏锌的男人性欲及性功能会降低，精子数量下降30%左右，甚至会使男性失去生育能力。

中山大学健民男科医院的医生指出，以上这些都是精子畸形的禁忌，希望广大男性朋友们，多为下一代考虑，尽量避免不良习惯。

透过上述医师的详细介绍，大家是否了解男性如何预防精子畸形？精子症一旦出现，对家庭的影响是相当严重的，因此，要能健康快乐的生活，一定要切实做好预防工作。

中山健民男科医院是中山市卫生局正式批准成立的现代化中山男科专科医院。美国性学会、美国辉瑞公司、日本松林会社、法国梅里埃等科研机构以及国内多家专业医疗机构强强合作、技术交流，斥资引进国内外高、精、细男科诊疗设备，并聘请一大批资深男科医生，秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的医疗宗旨，引进国内外高、精、特、特、特、特、特、特、特、特、特、特、特等。

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