治疗心理性早泄的方法有哪些?出现早泄的原因比较复杂,其原因也比较复杂,其中心理性原因是其中的一个重要因素,临床上大部分患者都是由于心理原因引起的,所以在面对早泄的调节这一问题上,心理性早泄的调节方法也要引起重视,本文为您介绍心理性早泄调理!
治疗心理性早泄的方法有哪些?改善心理性早泄要注意以下几个方面:
适当放松:性生活,这是夫妻生活中很重要的一部分,也是情感交流、满足的一种方式,那就是性生活中,不要把注意力集中在是否会有早泄的念头上,而要放宽心去体会妻子的温情。
2、自我暗示:患有心理性早泄的病人,每天都要在性生活中加强一个意识,“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早排出精液”,加强这个意念,默默地自我暗示,就会收到良好的效果。
3、建立自信:患上了早泄,心理压力无疑是有一定压力的,很多男性会因此更加沮丧,这不利于病情的恢复,那就是男人应该坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔出现的早泄就像得了伤风感冒,可以很快治愈,不必为此耿耿于怀。不但男人自己要自信,女人更要帮助男人树立这种自信。
相互理解:当自己的另一半出现早泄问题后,女方如果态度上表现得更糟糕,那极有可能使情况恶化,那女方要以同情和关心的态度安慰丈夫,不责备、挖苦、嘲笑,否则会让事情变得更糟。
5、运动:运动、运动、运动等都能促进自身的身心健康和精神调节。
要调理心理性早泄,以上五点内容具体介绍。经过上述内容的介绍,希望大家对早泄有一个更清楚的认识,生病后不要盲目的去治疗,尽早到医院做相关的检查,看看具体是什么类型的早泄,然后再对症治疗!